손쉬운거북목치료1 거북목 치료 이것으로 해결! 오늘의 포스팅은 거북목 셀프로 해결한 경험을 공유하고자 합니다. 필자는 고개를 숙인체 휴대폰과 태블릿을 하다보니 결국 거북목이 되었고 자세도 구부정하고 신체의 밸런스가 무너지다 보니 여기저기 통증이 생기게 되었다. 주변에서 왜 그리 거북목이 되었냐고 할정도로 딱 봐도 거북목이었고 몸 전체적으로도 몸의 밸런스가 엉망이 되었다. 요즘 학생들을 보면 지나치게 목을 숙이고 휴대폰을 보는 경우를 많이 본다. 정도의 차이가 있지만 거북목을 하고 있는 학생들을 쉽게 볼 수 있다. 계속 방치하면 신체 전반적인 불균형을 가져오게 되어 여러가지 안좋은 증상이 점점 더 나타나게 된다. 거북목 치료를 위해 지인이 강력하게 추천한 것이 있었는데 그것은 바로 목봉!!! 인터넷에서 편백나무봉을 구매. 8천원정도. 만원내외로 구매할.. 2021. 6. 3. 이전 1 다음 반응형
